Это интересно

Часто, открывая запись своего танца, мы первым делом начинаем искать недостатки. «Ой, здесь рука не так», «Тут спина сутулая», «Почему я так странно смотрю?». Знакомо?

В студии «Рахат-Лукум» мы учим не только танцевать, но и правильно анализировать свой рост. Вот пошаговый алгоритм, как смотреть свои видео с пользой для самооценки и техники.

Шаль – это не просто аксессуар в bellydance, это продолжение движения, волшебный инструмент, способный создать неповторимый образ и усилить выразительность танца.

Считается, что изначально она не была неотъемлемой частью танца, а скорее элементом повседневной одежды, который танцовщицы использовали спонтанно, для импровизации или для прикрытия в более консервативных обществах.

Самый популярный вопрос у новичков "В чем приходить на занятия?"

Отвечаем! Выбирайте одежду, не сковывающую движения, и не слишком свободного кроя (чтобы видеть правильность работы коленей, стоп, рук, грудного отдела).

Подойдёт одежда для фитнеса или йоги, но немного адаптированная под особенности восточных танцев.

Мы все стремимся к совершенству. Пытаемся добиться этого разными способами. Мы ищем самое "Удачное" слияние работы, домашних дел с тем, что хотят душа и тело. Однажды, наш педагог заметила: " Вы танцуете так, как живете". И правда, мы стараемся быстро выполнить движение, успеть поймать ритм и следим лишь за тем, чтобы не опоздать за музыкой. Мы танцуем, но...

«Итак, решено – начинаю заниматься восточными танцами!» С такой или примерно с такой фразы начинала каждая из нас. Решение принято, созвонилась, узнала расписание, цена подходит, а что же дальше? В этой заметке вы найдете несколько рекомендаций для тех, у кого всё только начинается: увлекательная танцевальная жизнь, новые подруги, регулярные тренировки, работа над своим телом, новые возможности и открытия...